Spotkanie edukacyjne Rośliny, grzyby i post - naturalne ścieżki zdrowia w sołectwie Potulice
Grafika
Dnia 16.09.2025r. w Potulicach odbyło się trzygodzinne spotkanie edukacyjne z dietetyk Lidią Lasik poświęcone roślinom, grzybom i postowi oraz ich wpływie na nasze zdrowie!
Podczas spotkania:
- dowiedzieliśmy się wielu ciekawostek o ziołach, okazało się że mijamy je codziennie ale nie znaliśmy jak wielką moc w sobie kryją, w praktycznym warsztacie próbowaliśmy je rozpoznawać,
-obaliliśmy mit, że grzyby nie mają wartości odżywczych,
-dowiedzieliśmy się o mimetyce deficytu kalorycznego, poście przerywanym, a także czym są sirtuiny
-degustowaliśmy pyszny sok bez cukru z ciemnych, bogatych w antocyjany owoców.
Dziękujemy serdecznie za obecność wszystkim uczestniczkom
Podziękowania także dla ZSP w Potulicach za udostępnianie nam sali na wszystkie spotkania oraz dla sołtysa za sprawne kwestie organizacyjne.
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!
Klaudia Pałubicka
Organizator Społeczności Lokalnej
tel. 575 659 218
