Spotkanie edukacyjne z Nordic Walking w Polichnie
W sierpniu rozpoczęły się spacery Nordic Walking z instruktorem Dorota Kozłowską-Modrzejewską w Polichnie, Ślesinie i Potulicach.
Dlaczego warto chodzić z kijkami?
- poprawia kondycję i wydolność organizmu
- odciąża stawy i kręgosłup
- wspiera odchudzanie
- poprawia nastrój i redukuje stres
- to idealna forma ruchu w każdym wieku!
Podczas spaceru uczestnicy dowiadują się, jak prawidłowo korzystać z kijków, poznają korzyści płynące z Nordic Walking oraz mają możliwość spędzenia czasu w miłej atmosferze.
Czas trwania spaceru: ok. 1–1,5 godziny
Strój: wygodny, sportowy
Zamiast plecaka – zalecamy nerkę
Kije dostępne na miejscu – nie musisz mieć własnych!
Kiedy:
Terminy spotkań na miesiąc sierpień 2025r.
11.08, 18.08, 25.08.2025r. Sołectwo Potulice g.17.30 zbiórka pod Pałacem Hrabiny Anieli Potulickiej w Potulicach
12.08, 19.08, 26.08.2025r. Sołectwo Polichno g.17.30 zbiórka pod świetlicą wiejską w Polichnie
14.08, 22.08 (zmiana terminu z 21.08), 28.08.2025r. Sołectwo Ślesin g.17.30 zbiórka pod PKP w Ślesinie (zmiana miejsca spotkania z WDK Ślesin).
Dla kogo: dla początkujących i zaawansowanych, wszystkich chętnych do aktywnego wypoczynku
Zapisy u Organizatora Społeczności Lokalnej pod nr tel. 575-659-218
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE
